Systemisches Coaching in Berlin
Es gibt Phasen im Leben, in denen vieles gleichzeitig in Bewegung gerät. Manchmal ist äußerlich klar, was sich verändert hat – ein neuer Job, eine neue Rolle, eine neue Führungskraft, die Geburt eines Kindes, eine chronische Erkrankung oder eine belastende Situation im Umfeld. Manchmal zeigt sich die Veränderung eher innerlich: in Unsicherheit, Erschöpfung, Anspannung, Unzufriedenheit oder dem Gefühl, nicht mehr richtig klar zu denken.
Systemisches Coaching bietet einen geschützten Rahmen, um auf die eigene Situation zu schauen, Zusammenhänge besser zu verstehen und neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln. Ich begleite dich dabei mit psychologischer Expertise, systemischer Haltung und langjähriger Beratungserfahrung.
Worum es im Coaching gehen kann
Coaching kann dann hilfreich sein, wenn du dich in einer herausfordernden oder unübersichtlichen Situation befindest und dir mehr Klarheit, Orientierung oder innere Sicherheit wünschst. Mögliche Themen sind zum Beispiel:
- ●berufliche Veränderungen und Neuorientierung
- ●Einstieg in eine neue Rolle oder Position
- ●Zusammenarbeit mit neuen Kolleg:innen oder Führungskräften
- ●Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben
- ●Stress, Druck und Überforderung
- ●persönliche Entscheidungen und innere Konflikte
- ●Selbstklärung, Werte und Prioritäten
- ●herausfordernde Lebensphasen wie Familiengründung oder Leben und Arbeiten mit chronischer Krankheit
Was systemisches Coaching auszeichnet
Im systemischen Coaching wird nicht nur auf die einzelne Person geschaut, sondern auch auf das Umfeld, auf Beziehungen, Rollen, Erwartungen und Dynamiken. Viele Themen lassen sich besser verstehen, wenn sichtbar wird, in welchen Zusammenhängen sie stehen.
Das Coaching hilft dabei,
- ●die eigene Situation differenzierter zu betrachten
- ●festgefahrene Sichtweisen zu erweitern
- ●Muster und Wechselwirkungen zu erkennen
- ●eigene Bedürfnisse, Werte und Handlungsspielräume klarer zu sehen
- ●passende nächste Schritte zu entwickeln
Dabei steht nicht die Suche nach einer allgemeinen oder schnellen Lösung im Vordergrund, sondern die Entwicklung von Wegen, die für dich persönlich stimmig und langfristig tragend sind.
Wie ich arbeite
Ich arbeite psychologisch fundiert, systemisch und ressourcenorientiert. Das bedeutet: Ich schaue gemeinsam mit dir auf deine individuelle Situation, deine Themen und deinen Kontext. Dabei interessiert mich nicht nur das Problem, sondern auch, was dich ausmacht, wann du dich wirksam fühlst und welche Möglichkeiten du in deiner Situation erkennst. Gleichzeitig erkläre ich dir typische psychologische Muster, die auf uns im Alltag wirken.
Meine Arbeit ist geprägt von Ruhe, Klarheit und einer wertschätzenden Haltung. Ich bringe Struktur in komplexe Themen, visualisiere Coachinginhalte und unterstütze dich dabei, Lösungen zu entwickeln, die zu dir passen – ohne auf Standartlösungen oder vorgefertigte Antworten zu drängen.
Mein fachlicher Hintergrund
Seit 2015 führe ich mein eigenes Unternehmen und bin bis heute erfolgreich Partnerin von INNOKI. In dieser Rolle begleite ich Organisationen, Teams und Menschen in ganz unterschiedlichen Branchen und Veränderungskontexten. Diese langjährige unternehmerische und beratende Erfahrung prägt auch meine Arbeit im 1:1-Coaching.
Ich habe Psychologie studiert und einen Master in Human Factors absolviert. Darüber hinaus habe ich mich in systemischem Coaching und systemischer Konfliktberatung weitergebildet. Ergänzt wird mein Hintergrund durch meine Ausbildung im Design Thinking und viele Jahre Praxis an der Schnittstelle von persönlicher Entwicklung, Zusammenarbeit und Veränderung.
Ablauf
Erstgespräch
In einem ersten unverbindlichen Gespräch lernen wir uns kennen und klären dein Anliegen sowie den Rahmen eines möglichen Coachings.
Coachingsitzungen
In den Sitzungen arbeiten wir an deinem Thema, ordnen deine Situation, entwickeln Perspektiven und erarbeiten konkrete nächste Schritte.
Dauer und Frequenz
Je nach Anliegen kann ein Coaching aus einzelnen Terminen oder aus einer Begleitung über mehrere Sitzungen bestehen.
Vor Ort in Berlin-Neukölln oder online
Ich biete Coaching in den Räumen von INNOKI in der Karl-Marx-Straße 12, 12043 Berlin-Neukölln sowie online per Zoom an. So können wir das Format wählen, das für dich passend und gut in deinen Alltag integrierbar ist.
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Wenn du herausfinden möchtest, ob ein Coaching für dein Anliegen passend ist, freue ich mich über deine Nachricht.
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