Konfliktberatung in Berlin

Konflikte können belasten, verunsichern und viel Energie kosten. Oft kreisen Gedanken um eine schwierige Person, ein ungelöstes Gespräch oder Situationen, die sich immer wieder zuspitzen. Gleichzeitig sind Konflikte selten eindimensional. Sie entstehen in Beziehungen, Erwartungen, Rollen und Missverständnissen. Und meist folgen sie einem Muster. Und genau deshalb lohnt sich ein genauer Blick.

In der Konfliktberatung unterstütze ich dich oder euch dabei, das Konfliktmuster besser zu verstehen. Wir erforschen, was ihr aus diesem Konflikt lernen könnt und wie ihr den Konflikt Stück für Stück lösen oder zumindest besser mit ihm leben könnt.

Wann Konfliktberatung hilfreich sein kann

Konfliktberatung kann sinnvoll sein, wenn du

●wiederkehrende Spannungen mit Kolleg:innen oder Führungskräften erlebst
●dich auf ein schwieriges Gespräch vorbereiten möchtest
●in einem Konflikt zwischen verschiedenen Erwartungen oder Loyalitäten stehst
●dich in einer privaten oder beruflichen Beziehung festgefahren fühlst
●besser verstehen möchtest, was einen Konflikt aufrechterhält
●einen konstruktiveren Umgang mit einer belastenden Situation entwickeln möchtest

Worum es in der Konfliktberatung geht

Ich bin kein Schiedsrichter, der in der Konfliktberatung die eine richtige Antwort präsentiert. In der Konfliktberatung schaffe ich Raum, so dass komplexe Situationen differenziert betrachtet werden können. So dass mehrere Antworten entwickelt werden können, die dich oder euch zufriedener machen, dir oder euch wieder neuen Mut geben oder die zumindest akzeptabel sind.

Gemeinsam schauen wir auf Fragen wie:

●Was genau ist der Konflikt? Was ist eventuell auch das Thema hinter dem Thema?
●Welche Muster sind erkennbar? Wie können wir dies unterbrechen?
●Was ist mein Anteil, was liegt außerhalb meines Einflusses?
●Welche Bedürfnisse, Grenzen und Wünsche sind beteiligt?
●Welche Handlungsmöglichkeiten gibt es? Wie fühlen sich diese an?
●Was könnte ein guter erster Schritt sein?

Mein Ansatz in der Konfliktberatung

Als systemische Konfliktberaterin betrachte ich Konflikte nicht isoliert, sondern in ihrem jeweiligen Zusammenhang. Mich interessiert, welche Muster, Erwartungen, Kommunikationsformen und Beziehungserfahrungen im Hintergrund wirksam sind.

Ich unterstütze dich oder euch dabei, die Situation zu sortieren, den Konflikt klarer zu erfassen und Lösungen zu entwickeln, die zu dir oder euch und dem Kontext passen. Dabei arbeite ich ruhig, strukturiert und mit einem wertschätzenden Blick auf alle Beteiligten.

Berufliche und persönliche Konflikte

Konfliktberatung kann sowohl im beruflichen als auch im privaten Bereich hilfreich sein. Häufig geht es um Spannungen im Arbeitskontext, zum Beispiel in Teams, mit Kolleg:innen oder mit Führungskräften. Ebenso kann sie unterstützen, wenn es um Klärung in privaten Beziehungen oder in Übergangssituationen geht, in denen unterschiedliche Bedürfnisse und Erwartungen aufeinandertreffen.

In Berlin oder online

Konfliktberatung ist vor Ort in den Räumen von INNOKI in Berlin-Neukölln, Karl-Marx-Straße 12, oder online möglich.

Bei Konfliktberatungen, an denen beide Parteien teilnehmen, komme ich auf Wunsch auch gerne zu euch – in eure Räumlichkeiten oder an einen neutralen Ort in Berlin.

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Konfliktsituation klären

Wenn du eine belastende Konfliktsituation besser verstehen und klären möchtest, freue ich mich über deine Nachricht.

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